المكياج الصحي للمراهقات: إرشادات ونصائح


المكياج الصحي للمراهقات: إرشادات ونصائح

يعتبر المكياج جزءًا من حياة المراهقات، حيث يعد وسيلة لتعبيرهن عن أنفسهن وتعزيز ثقتهن بأنفسهن. ومع ذلك، ينبغي الحرص على اختيار المكياج الصحي، خاصة بأن المراهقات هن الأكثر عرضة للتعرض للتهيج والتحسس من المواد الكيميائية الموجودة في المكياج. ولذلك، فإننا سنقدم في هذا المقال إرشادات ونصائح حول المكياج الصحي للمراهقات.

1. تنظيف الوجه:

ينبغي تنظيف الوجه جيدًا قبل وضع المكياج، حيث يساعد ذلك على إزالة الشوائب والدهون الزائدة وفتح المسامات. وينصح باستخدام منظف طبيعي وليس المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

2. استخدام المنتجات الطبيعية:

ينبغي استخدام المنتجات الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية الضارة، مثل الكحل العضوي وأحمر الخدود وأحمر الشفاه الصحي. ويمكن البحث عن هذه المنتجات في المتاجر الخاصة بالأعشاب والمكملات الغذائية.

3. استخدام الأدوات النظيفة:

ينبغي استخدام الأدوات النظيفة وغسلها بعد كل استخدام، حيث تنتشر البكتيريا والجراثيم عبر المنتجات القذرة.

4. عدم النوم بالمكياج:

ينبغي إزالة المكياج قبل النوم، حيث يتسبب النوم بالمكياج في سد المسامات وتجفيف البشرة وتسبب التهيج والحبوب.

5. استخدام واقي الشمس:

يجب استخدام واقي الشمس قبل وضع المكياج، حيث يحمي البشرة من أضرار الشمس ويمنع ترهل الجلد وظهور التجاعيد.

6. الابتعاد عن المكياج الثقيل:

ينبغي الابتعاد عن المكياج الثقيل والكثيف، حيث يجفف البشرة ويسد المسامات ويتسبب بالتهيج والحبوب. ويمكن الاستعاضة عنه بالمكياج الخفيف والطبيعي.

7. استخدام المرطبات:

ينبغي استخدام المرطبات الطبيعية على البشرة، حيث تحافظ على رطوبة البشرة وتجعلها ناعمة ومشرقة.

8. عدم المس حلأ العين:

يجب تجنب مس العين بالأصابع عند استخدام الكحل وظلال العين، حيث يسبب ذلك تهيج العين وتسبب العدوى بالفيروسات والبكتيريا.

9. اختيار أدوات المكياج الصحية:

ينبغي الاختيار الحق في أدوات المكياج الصحية، حيث إن زيادة الاستخدام وتجاوز تواريخ الانتهاء يجعل هذه الأدوات ضارة ومسببة للتهيج.

10. تغيير المكياج بانتظام:

ينصح بتغيير المكياج بانتظام وعدم الاحتفاظ به لفترة طويلة، حيث يتغير تركيب المكياج ويتلاشى بمرور الوقت ويتسبب في التهيج والتحسس.

11. تجنب اللمس المستمر للوجه:

ينبغي تجنب اللمس المستمر للوجه بالأيدي، حيث يسبب ذلك نسب التلوث العالية والتهيج، ويساعد في نشر البكتيريا والجراثيم على الوجه.

12. الاستماع لاحتياجات البشرة:

ينبغي الاستماع لاحتياجات البشرة، حيث تختلف احتياجات البشرة بين المراهقات وفي المراحل المختلفة من الحياة.

باختصار، فإن المكياج الصحي هو المكياج الذي يستخدم المكونات الطبيعية ويحافظ على صحة البشرة. وينبغي الحرص على تنظيف البشرة واختيار المنتجات الصحية واللجوء للمكياج الخفيف والطبيعي بدلاً من المكياج الكثيف. ويتمثل أهمية المكياج الصحي في تحسين صحة الجلد وعدم التأثير على عملية إنتاج البشرة للزيوت.

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-